大男人补肾：俯卧撑和深蹲哪个更壮阳
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俯卧撑和深蹲都是很好的锻炼方式，它们主要作用于增强肌肉力量和耐力，并且对整体健康有益。至于“壮阳”这一说法，通常是指提高性功能或性欲。
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大男人补肾：俯卧撑和深蹲哪个更壮阳第 1 部分
这两项运动本身并不会直接“壮阳”，但通过提升整体身体健康和体能水平，间接有助于改善性功能。这是因为良好的身体状况可以带来更高的自信和更好的体能状态，从而在一定程度上对性功能产生积极影响。
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大男人补肾：俯卧撑和深蹲哪个更壮阳第 2 部分
如果希望从锻炼的角度来改善性功能，建议结合有氧运动、力量训练以及保持健康的生活习惯（如均衡饮食、充足睡眠等）。如果有具体健康或健身目标，也可以咨询专业的健身教练或医生以获得个性化的指导。
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