山药是补肾阳还是补肾阴的

大男人补肾：山药是补肾阳还是补肾阴的

山药在中医理论中被认为是一种平补的食材，它既可以补益肾阴，也可以补益肾阳，但更常被用于滋补肾阴。山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

大男人补肾：山药是补肾阳还是补肾阴的第 1 部分

不过，需要注意的是，虽然山药性质温和，适合大多数人食用，但具体使用时还需要根据个人体质和具体情况来定。如果你不确定自己的体质类型或需要具体的调理方案，建议咨询专业的中医师进行辨证施治。

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