大男人补肾：肾气什么时候最旺盛
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中医理论认为，人体的各个脏器在一天中的不同时间段会有不同的功能状态，这种现象被称为“子午流注”。根据这一理论，肾脏的功能在一天中最为旺盛的时间段是“申时”，即下午三点到五点。
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大男人补肾：肾气什么时候最旺盛第 1 部分
不过，值得注意的是，这个理论更多地与中医养生和保健有关，并不直接对应于现代医学对肾功能的研究。在现代医学中，肾脏功能主要受生理节律影响，但并没有明确指出某个特定时间肾功能达到最高峰。
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大男人补肾：肾气什么时候最旺盛第 2 部分
因此，如果从传统中医的角度来看，申时（下午3点-5点）被认为是对肾脏进行保养或治疗的最佳时机。但从现代医学角度来看，保持健康的生活习惯、合理饮食以及适量运动对于维护肾脏健康更为重要。
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