大男人补肾：羊肉补阴虚还是阳虚
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羊肉在中医理论中被认为具有温补的作用，主要是用来补充阳气，适合体质偏寒、阳虚的人群食用。阳虚的人通常会表现出手脚冰凉、怕冷、精神不振等症状。
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大男人补肾：羊肉补阴虚还是阳虚第 1 部分
而阴虚则表现为口干舌燥、夜间盗汗、五心烦热（手心、脚心及胸口发热）等症状。阴虚的人更适合食用一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合等。
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大男人补肾：羊肉补阴虚还是阳虚第 2 部分
所以，羊肉更适用于阳虚体质的调理，而不是阴虚。当然，在实际应用时，最好根据个人体质和具体情况，在医生或中医师的指导下进行饮食调理。
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